LINEでかんたん無料体験を予約 料金
Footworkのトレーナーとトレーニング器具

40代・50代の体づくりに

無料体験0円 ＋ 入会金0円
入会金0円は10月31日までのご入会が対象（通常22,000円）

続けられる20分が、見える変化につながる。

  • 姿勢
  • 筋力
  • 動きやすさ
40代女性の姿勢改善前後の比較

40代女性・週1回で4ヶ月※変化には個人差があります

完全個室・マンツーマントレーナー歴17年

LINEで無料体験を相談 変化事例を見る

まずは0円で、自分に合う運動を体験。

無料体験 0円

入会金も0円 （通常22,000円）
10月31日までのご入会が対象

カウンセリング体験トレーニング（20分）アフター相談

初心者歓迎・手ぶらOK
体験当日の入会義務はありません。

050-5235-2173お電話で予約・相談 LINEで無料体験を相談

友だち追加後、トークで体験予約をご相談ください。

TRIAL

無料体験の流れ

LINEで友だち追加後、トークで体験予約をご相談ください。
ご来店から体験後のご案内まで、約60分が目安です。

  1. 01

    LINEで予約

    LINE
  2. 02

    カウンセリング

    トレーナーと体験内容を相談する女性
  3. 03

    体の状態を確認
    20分トレーニング

    トレーナーが体の動きとフォームを確認する様子
  4. 04

    振り返り・ご案内

    笑顔でOKサインを出すFootworkトレーナー

RESULTS

続けた先の、見える変化

  • 30代女性｜週1回・3ヶ月

  • 40代女性｜週1回・4ヶ月

  • 30代男性｜週1回・5ヶ月

※効果には個人差があります。

お客様の変化を詳しく見る

FOOTWORK MOVIE

動画でわかる、
Footwork

Footworkの雰囲気や、
トレーニングの様子を動画でご紹介します。

まずは映像で体験
  • 完全個室
  • マンツーマン
  • トレーナー歴17年

FEATURES

選ばれる3つの理由

忙しい毎日でも、
無理なく続けやすい仕組みを整えています。

短時間のトレーニングに取り組む女性
01

1回20分だから、続けやすい

すきま時間を使って、無理なく運動習慣を。

スクワットの動きを近くで支えるマンツーマン指導
02

体に合わせたマンツーマン

体力や目的、その日の調子に合わせて調整します。

完全予約制のジムでトレーナーと話す女性
03

完全予約制の落ち着いた空間

周囲を気にせず、自分のペースで取り組めます。

Footworkについて詳しく見る

20 MINUTE SESSION

短いからこそ、
必要なことに集中。

毎回同じメニューではなく、その日の身体に合わせる20分です。

20分。効率よく鍛える。トレーナーがバーベルスクワットを補助している様子
  1. 笑顔で状態を確認するFootworkのトレーナー
    01

    状態を確認

    姿勢や体調を見て、今日の進め方を決める。

  2. スクワットの動きを実演するFootworkのトレーナー
    02

    動きを整える

    無理なく動けるフォームへ導く。

  3. 利用者に合わせてスクワットを指導する様子
    03

    必要な運動に集中

    目的に合わせて、必要なメニューだけ。

  4. セッション後の変化をトレーナーと共有する様子
    04

    変化を確かめる

    今日できたことを一緒に確認し、次の一回へ。

GOOGLE REVIEW

Footwork 豊中緑地公園店の口コミ

5.0/ 5（23件）
  • MIKOさんのプロフィール画像
    MIKO

    たまたまインスタのおすすめに出てきた投稿に惹かれて体験を申し込み、そのまま入会しました。快活で褒め上手なトレーナーさんで、身体に過度な負担や痛みがないかなどを都度確認しながら強度を少しずつ上げてくださるので、毎回楽しくトレーニングできてます。フォームも丁寧に確認しながらアドバイスしていただけるので、マシンや自重トレで「今どこの部位を鍛えているのか」を意識しながら取り組めて、効果を実感しています。20分という短時間でも濃い内容で、とても満足しています。

    Googleの口コミから引用
  • Midori kさんのプロフィール画像
    Midori k

    筋トレが身体に良いとは聞くけれど、ジム苦手。運動音痴。人に見られるの恥ずかしい自分にとってはもってこいの場所でした。とにかく話やすい先生で、マンツーマンで無理なく指導してくださいます。初回の体験ですぐ入会を決めました。自分でもできるんだと前向きな気持ちにさせてくださいます。運動したいけれどきっかけがない方や、続ける自信がない方に、おすすめの場所です。個人的には部屋に鏡がないのもトレーニングしやすくお気に入りです。

    Googleの口コミから引用
  • Taishi Ishitaniさんのプロフィール画像
    Taishi Ishitani

    いつも佐藤トレーナーにはやさしく教えていただいております。格闘技をやられていたということもあり、本当に使える筋肉のつけ方やダイエット方法を教えてくださいます。少し自宅からは距離があるのですが、緑地公園までパーソナルジムに通うのアリ！だなといつも思わされます！これからもよろしくお願いします🙏（正直、予約取りずらくなるかもなので、あまり知られたくない。というのが本音。。。笑）いつもありがとうございます！

    Googleの口コミから引用
  • shigekazu sakamotoさんのプロフィール画像
    shigekazu sakamoto

    今年、75才になる後期高齢者です。大病後のリハビリにと通いだして6年が経過しました。12キロ落ちた体重も5キロ戻り、筋肉がつきだし、ゴルフのドライバーも200をキープしています。週一のトレーニングですが80才まで続けエイジシュートをめざします。

    Googleの口コミから引用
  • K Iさんのプロフィール画像
    K I

    通い始めて3ヶ月になりました。20分なので、忙しい中でも続けられています。メニューも少しずつ負荷をかけてくれているので、始める前より体力がついたと思います。

    Googleの口コミから引用

※実際にGoogleへ投稿された口コミを引用しています。個人の感想であり、効果には個人差があります。

代表トレーナー 佐藤友紀

トレーナー紹介

忙しい大人の体を、
本気でサポートします。

代表トレーナー佐藤 友紀

40〜50代を中心に、一人ひとりの生活や目標に寄り添い、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。

トレーナーをくわしく見る

アクセス

緑地公園駅から徒歩約5分。初めての方でも迷いにくいルートです。

完全予約制
緑地公園駅からFootwork豊中緑地公園店までの徒歩ルート地図。駅から北大阪急行の線路沿いを北へ約450m。
  • 店舗名Footwork 豊中緑地公園店
  • 住所大阪府豊中市寺内2丁目3-15
    リアライズ緑地北602
  • アクセス北大阪急行「緑地公園駅」
    徒歩約5分（約450m）
ルートの詳細・ご利用案内を見る

よくある質問

お客様からよくいただくご質問にお答えします。

全くの初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫です。運動経験や体力に合わせて、まずは体を動かす心地よさを感じていただくことから始めます。不安な点は遠慮なくご相談ください。

持ち物は何が必要でしょうか？

必須の持ち物はございません。手ぶらでお気軽にお越しください。水分補給のためのドリンクなど、お気に入りのものがあればご自由にお持ちいただいて構いません。

体験だけでも大丈夫ですか？

もちろんです。体験当日の入会義務はありません。ご自宅で落ち着いて考えてからご連絡いただいて構いません。

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